Каталог детских садов Израиля

 

 

+972 (03) 374 17 28
Израиль, Тель-Авив

Найти детский сад

Ребенок и шоколад

Ребенок и шоколад«Мама, купи шоколадку!» - рано или поздно каждая родительница обязательно услышит от малыша эту просьбу, переходящую в настойчивое требование. И наверняка будет сомневаться, «дорос» ли ее ребенок до такой сладости. А если все-таки давать шоколад, то сколько его может съесть сын или дочка, чтобы не навредить себе. Рассмотрим, чем это лакомство может быть полезно и вредно для детского организма, как его правильно выбирать и предлагать малышу.

 

По сути, шоколад – масса, состоящая из пряностей, сахара и порошка бобов. В Средние века она считалась лекарством: доктора прописывали ее для лечения катара желудка и даже лихорадки. Взрослый любитель шоколада намного меньше подвергается риску возникновения инсульта и инфаркта, чем тот, кому шоколад не нравится. Однако на крох этот кондитерский продукт воздействует абсолютно другим способом. Он является источником протеинов, которые очень полезны для детского организма. Шоколад для крох - всегда положительные эмоции, удовольствие и радость.

Еще этот продукт содержит антиоксиданты, а они, как известно, предупреждают возникновение инфекционных болезней, злокачественных образований, сердечно-сосудистой патологии, атеросклероза, отлично воздействуют на обмен веществ и повышают сопротивляемость организма. Шоколад насыщен солями фосфора и калия. Калий считается основой для деятельности мышечных тканей и нервных клеток, фосфор необходим костям активно растущего организма.

По мнению диетологов, каждый карапуз вполне безопасно для своего здоровья может съедать примерно 30 г шоколада в сутки. Но если речь идет о малыше с лишним весом, ему желательно уменьшить употребление сладостей. Следует помнить, что шоколад не следует есть перед сном. Ведь какао содержит теобромин: алкалоид, возбуждающий нервную и сердечнососудистую систему человека.

При выборе шоколада для малыша непременно обращайте внимание на содержание консервантов, красителей, ароматизаторов, заменителей сахара и иных «достижений» промышленности, которых в качественном шоколаде встречаться не должно или они должны содержаться в нем по минимуму. «Здоровый» шоколад должен включать в себя натуральные продукты - масло, сахар, какао и молоко.

Предлагая малышу шоколад в первый раз, будьте осторожны, ведь многие люди страдают аллергией на протеины. Поэтому после первой порции лакомства убедитесь, что на теле ребенка не появилось высыпаний. Не дружат с шоколадом и наши зубы, потому что он источник глюкозы, сахарозы, а следовательно, злоупотребление шоколадом может привести к кариесу зубной эмали. А значит, шоколадка, съеденная на ночь, обязательно должна сопровождаться последующей чисткой зубов. Помните и о том, что излишнее количество углеводов, которыми богат шоколад, может спровоцировать боли и изжогу в желудке. Вот почему врачи советуют давать ребенку шоколад только после основного приема пищи и обязательно соблюдать меру.

Раскраски

Раскраска Маша и медведь

Раскраска «Маша и медведь» онлайн – подарок для всех юных поклонников смешного, доброго и удивительно веселого мультипликационного сериала. На страницах...

Лунтик – раскраска для малышей

Раскраска Лунтик – безграничный мир детских фантазий Юный друг! Специально для тебя мы подготовили интерактивную раскраску «Лунтик и его друзья» с...

Советы Родителям

Секреты воспитания: любить или баловать?

Каждый родитель желает для своего малыша лучшего, старается окружить его вниманием, делает все для его комфорта. К сожалению, порой чрезмерная...

Как подготовить ребенка к детскому садик…

Как подготовить ребенка к детскому садику – советы родителям Вот ваш малыш и подрос, ему предстоит первое самостоятельное «плавание» – посещение...

© 2009-2014 | EasyIsrael
Все права защищены

Создание сайтов в ИзраилеЗаказ, создание сайта:
веб студия EasyIL

Яндекс.Метрика

Детские сады Израиля

Google+